Mandaly pro radost – omalovánky pro dospělé

Objevíme kouzlo omalovánek pro dospělé, kreslení a vybarvování mandal. Jde o výborný druh duševní relaxace a meditace. Malování je výborná terapeutická činnost, která efektivně zklidňuje napětí a pomůže nám nastartovat pozitivní myšlení. Kreslení stimuluje komunikaci mezi oběma hemisférami našeho mozku. Pomáhá lépe zvládat stres, zvyšuje množství synapsí v mozku a udělá vás chytřejší.

V kurzu se dozvíte:

• jak založit a vybarvit mandaly
• jak pracovat se dvěma mandalami
• jak tvořit pomocí inkoustu a zmizíku
• jak tvořit s provázkem a temperami
• jak dělat foukané mandaly